Ihmisen metabolismin kulutus riippuu sukupuolesta, painosta, pituudesta ja iästä. Siis:

Miehet: 66+13.7*paino(kg)+5*pituus(cm)-6.8*ikä(miinus v.)

Naiset: 655+9.6*paino(kg)+1.8*pituus(cm)-4.7*(miinus v.)

Naisen “perusosa” on suurempi, mutta paino ja pituus eivät vaikuttaa niin kovasti. Vanhan miehen tarpeet ovat pienempi kuin vanhan naisen.

Tags: ,